출산과 모유수유, 그리고 다이어트는 많은 여성들에게 몸의 변화를 가져옵니다. 특히, 가슴 처짐은 자신감을 저하시킬 수 있는 주요 요인 중 하나입니다. 인터넷에서는 종종 마사지나 운동 같은 비수술적 방법이 처진 가슴을 해결할 수 있다고 주장하지만, 과연 이것이 근본적인 해결책일까요? 이 글에서는 왜 가슴거상수술이 처진 가슴을 근본적으로 해결하는 가장 확실한 방법인지 알아보겠습니다.
왜 가슴은 처질까? 의학적 원인
가슴이 처지는 주요 원인은 피부와 쿠퍼 인대(Copper ligament)의 탄력 상실입니다. 쿠퍼 인대는 가슴을 지탱하는 조직으로, 반복적인 체중 변화나 출산, 모유수유로 인해 늘어나거나 약화될 수 있습니다. 또한 다이어트로 지방이 줄어들면서 가슴의 볼륨이 감소하면, 탄력을 잃은 피부와 약해진 조직이 처짐 현상을 가속화합니다.
의학적으로 가슴 처짐은 Simon 분류법에 따라 경도, 중등도, 중증으로 나뉩니다.
경도 처짐: 유두가 가슴 아래 주름선보다 약간 위에 있거나 같은 높이에 위치.
중등도 처짐: 유두가 가슴 아래 주름선보다 약간 아래로 내려감.
중증 처짐: 유두가 가슴 아래 주름선보다 훨씬 아래에 위치.
이처럼 처짐의 정도가 클수록 처진가슴리프팅으로 비수술적 방법의 효과는 더욱 미미해집니다.
처진가슴에 마사지와 운동은 왜 효과가 제한적일까?
1. 마사지
마사지가 혈액순환을 도와줄 수는 있지만, 늘어난 피부나 손상된 쿠퍼 인대를 복구할 수는 없습니다. 쿠퍼 인대는 한 번 늘어나면 다시 수축되지 않는 특성이 있습니다. 따라서 마사지만으로는 처진가슴의 모양이나 위치를 근본적으로 바꿀 수 없습니다.
2. 운동
운동은 가슴 아래의 대흉근을 강화하는 데는 효과적이지만, 가슴 자체는 지방과 유선 조직으로 이루어져 있어 처짐 현상을 해결할 수 없습니다. 처진가슴은 피부와 조직의 탄력 저하가 원인이므로 근육 운동으로는 제한적인 개선만 기대할 수 있습니다.
처진가슴리프팅을 위해서는 거상 수술이 근본적 해결책이 될 수밖에 없는 이유
1. 수술의 원리
가슴거상수술은 처진 피부를 제거하고 가슴 조직을 재배치해 유두의 위치를 높이고 전체적인 가슴 모양을 교정합니다. 처짐 정도에 따라 절개 방식이 달라지며, 주로 다음과 같은 방법이 사용됩니다.
유륜 절개법: 경미한 처짐에 적합하며 유륜 주위를 절개.
수직 절개법: 중등도 처짐에 사용되며, 유륜에서 가슴 아래로 이어지는 절개.
오자 절개법: 중증 처짐에 적합하며 가장 광범위한 교정 가능.
2. 보형물 없이도 가능
많은 사람들이 거상수술에 보형물이 반드시 필요하다고 생각하지만, 실제로는 처짐 정도에 따라 보형물 없이도 충분히 가슴 모양을 개선할 수 있습니다. 필요 시, 거상수술과 보형물 삽입을 병행해 볼륨까지 보완할 수도 있습니다.
심한 처진가슴리프팅을 보형물로 하려고 한다면 처짐은 개선되지 않고 보형물의 무게로 인해 더 아래로 처지는 현상만 도드라져 보일 수 있습니다.
가슴거상수술은 흉터가 남아서 결정하기 쉽지 않다면?
확실한 처진가슴리프팅을 위해서는 가슴의 처진 피부를 제거하고 근육단축술을 통해 전체적인 모양을 바로 잡는 수밖에 없습니다. 하지만 이 과정에서 피부 제거와 근육 고정을 위해서는 절개가 필요할 수 밖에 없고 처짐의 정도가 심할 수록 이를 교정하기 위해서는 절개 길이도 길어질 수밖에 없습니다.
하지만 단순히 흉터가 남는 것이 걱정되어 절개가 충분히 필요함에도 불구하고 소극적으로 절개를 하다보면 효과는 떨어질 수밖에 없습니다. 따라서 가슴거상수술로 리프팅 효과를 얻기 위해서는 어쩔 수 없이 생기는 이 흉터를 어떻게 최소화시킬 것인지에 대해서 초점을 맞춰 결정하시는 것이 좋습니다.
BST성형외과에서는 처진가슴리프팅 뿐만 아니라 복부, 팔, 허벅지, 엉덩이 등 여러 신체부위의 처진 피부를 잘라내고 탄력을 회복시키는 거상수술을 진행하고 있으며 관련된 임상경험을 보유하고 있습니다.
따라서 체형 거상 수술을 하면서 생기는 흉터를 최소화시키기 위한 여러 노력들을 하고 있는데요. 먼저 피부 표면으로 실밥이 보이지 않는 봉합방법을 사용합니다. 실밥이 밖으로 들어나게 되면 절개 자국 뿐만 아니라 실밥이 들어간 곳도 점처럼 피부 표면에 남기 때문에 사라지는데까지 상당한 시간이 소요될 수 있습니다.
그리고 보통 흉터가 처음에는 얇게 절개를 하고 봉합을 진행하더라도 일상생활을 하거나 피부가 너무 과도하게 당겨졌을 경우에는 장력으로 인해서 벌어질수가 있는데요. 이를 어느정도 예방하기 위해서 3중으로 피부층을 나누어 단단하게 봉합하되 절개부위 끝단에만 피부가 쏠리지 않도록 장력을 분산시키는 매직봉합법을 사용하고 있습니다.
여기에 여러 거상수술을 진행하는 만큼 멍&붓기와 흉터를 최소화할 수 있는 사후관리를 자체적으로 진행하고 있는데요. 수술 초반에는 일시적으로 멍과 붓기가 심하기 때문에 이를 도와주는 고압산소치료와 고주파, 에스테틱 관리를 진행하게 됩니다. 그리고 안정화에 접어들고 4개월차가 됐을 때부터 흉터 레이저와 흉터 주사를 통해 피부 케어 관리를 진행하게 됩니다.
처진가슴리프팅을 비롯해 모든 거상수술은 피부를 절개하는 수술인 만큼 흉터 관리가 어떻게 짜여져 있는지와 봉합법에 대해서도 체크를 하시는 것이 중요합니다. 그리고 처진 피부를 잘라내고 남은 피부를 당겨 봉합을 하기 때문에 너무 많이 잘라내서도 안되고 덜 잘라내서도 안됩니다. 이 범위를 특정하는 것이 수술 결과와도 연결이 되어 있고 의료진의 임상경험이 중요합니다.
가슴 처짐은 출산, 모유수유, 다이어트를 경험한 많은 여성들에게 자연스러운 변화입니다. 하지만 이로 인해 자신감을 잃었다면, 의료진과의 상담을 통해 가슴거상수술을 고려해보는 것도 하나의 선택지가 될 수 있습니다. 마사지나 운동은 근본적인 해결책이 아니며, 처짐을 확실히 교정하려면 의학적으로 검증된 방법이 필요합니다.
가슴거상수술은 외적인 변화뿐 아니라 내적인 자신감 회복에도 큰 도움을 줄 수 있습니다. 의료진과 충분히 상의하여 나에게 맞는 수술 방법을 찾는 것이 가장 중요합니다.
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