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다른 곳은 말랐는데 복부만 올챙이배? 마른 복부비만의 원인이 뭘까요?임신을 여러번 했거나 출산 경험이 있는 여성들 중에 임신 중에 쪘던 살이 빠지지 않아서 배가 나오는 케이스도 있지만 반대로 다른 곳은 다 말랐고 복부에 피하지방이 많지 않은 편인데 이상하게 물만 먹어도 볼록하게 나오고 올챙이 배처럼 변하게 되는 케이스도 상당히 많은데요.  만약 임신이나 출산 후에 마른 복부비만 때문에 고민이라면 내가 복직근이개가 아닌지 점검해볼 필요가 있습니다.  복직근이개를 이해하기 위해서는 우리 복부의 근육이 어떻게 이루어져 있는지부터 체크를해야하는데요. 우리의 배를 둘러싸고 있는 근육은 앞쪽에 길게 생긴 복직근이라고 하는 긴 근육이 두개가 있습니다. 그 다음에 바깥쪽에서 안으로 감싸듯이 들어오는 복사근이라고 하는 ..

팔뚝 지방흡입은 미용 목적으로 많은 사람들이 선택하는 대중적인 수술 중 하나입니다. 하지만 팔뚝지 지방흡입이라고 해서 간단하게 생각해서는 안됩니다. 다른 수술과 마찬가지로 여러 가지 부작용과 합병증이 발생할 수 있습니다. 팔뚝 지방흡입의 부작용은 환자의 신체 상태, 수술 방법, 수술 후 관리에 따라 다양하게 나타날 수 있으며, 이를 적절히 관리하고 치료하지 않으면 장기적인 문제로 이어질 수 있습니다.   팔뚝 지방흡입의 일반적인 부작용은? 1. 통증 및 부종 수술 후 흔히 발생하는 부작용 중 하나는 통증과 부종입니다. 이것은 수술 중지방을 제거하는 과정에서 신경, 혈관, 조직에 미세한 손상이 생기기 때문입니다. 특히 팔뚝 부위는 피부가 얇고 혈관이 많이 분포되어 있어 수술 후 통증과 붓기가 비교적 오래 ..

출산후처진가슴으로 변하는 것은 어떻게 보면 임신과 출산 과정에서 생길 수 있는 자연스러운 현상이기도 하지만 이러한 신체 변화는 여성들의 자존감을 떨어뜨리게 됩니다. 전체적으로 여러 변화들이 나타나지만 그중에서도 출산후처진가슴이 되는 원인은 대표적으로 호르몬 변화, 체중 증가, 모유 수유 등의 요인을 꼽아볼 수 있습니다. 특히 다른 곳보다도 가슴은 이런 변화에 민감하게 반응하기 때문에 출산후 대부분 여성들이 처진가슴을 걱정하는 것이죠. 임신 중 체중이 증가하게 되면 유방의 조직도 증가해 가슴이 커지게 되는데요. 그렇지만 출산을 하고 난 다음에 체중이 줄어들게 되면 유방의 크기도 줄어들 수 있습니다. 이렇게 갑자기 큰 체중변화는 피부와 결합 조직에 부담을 주게 되고 가슴처짐을 유발하게 되는데요. 그래서 꼭 ..

살이 쉽게 빠지지 않는 부위중 하나로 꼽을 수 있는 것이 바로 허벅지살인데요. 허벅지는 전체적으로 살이 쉽게 붙는 체형이기도 하지만 특히나 안쪽살은 탄력을 잃기도 쉽고 운동을 해도 잘 빠지지 않는 것이 특징입니다. 체중이 많이 나갈 수록 허벅지 안쪽살이 서로 쓸리거나 부딪치면서 염증이나 착색이 일어날 수도 있어서 허벅지 안쪽살 빼기에 대한 여러 방법들을 찾아보시는 분들이 계실텐데요.  허벅지 안쪽살 빼기와 관련된 다양한 운동 방법들은 조금만 검색해도 쉽게 찾아보실 수 있을 겁니다. 하지만 이미 충분히 운동을 했지만 특별히 효과를 보지 못하고 더딘 변화에 포기하고 계신 분들도 많으실거라 생각이 되는데요.   왜 저는 허벅지 안쪽살에 더 살이 잘 붙는 느낌일까요? 보통 지방을 어느 부분에 많이 저장하는지는 ..