출산후 아랫배 들어가지 않는 원인! 복직근 때문일수도?

안녕하세요 체형성형을 중점으로 진료하는 BST성형외과 나옥주원장입니다.

 

오늘은 출산후에도 좀처럼 들어가지 않는 아랫배가 고민이신 분들 많으실텐데요. 왜 나는 배크기가 줄어들지 않는지, 출산후에 처지고 늘어진 뱃살이 생기는지에 대해서 원인과 이를 교정할 수 있는 방법에 대해서 말씀을 드리려고 합니다. 

 

 

 

 

 

출산후 아랫배가 들어가지 않는 원인은 뭘까요?

 

먼저 출산후 아랫배가 생기는 원인을 가장 큰 원인을 꼽자면 임신 때문일텐데요. 

임신 중에는 여성의 몸에 많은 변화들이 일어나게 됩니다. 임신 주기가 늘어날 수록 배크기도 커지고 배의 복압도 점차 증가해 피부가 늘어나게 되고 또 복직근도 벌어지게 되는데요. 

 

이때 피부 탄력이 많이 떨어지지 않은 상태라면 출산 후 6개월 정도의 시간이 지나면 점차 배크기도 줄어들게 되고 원래 처럼은 아니더라도 어느정도 출산 전처럼 배가 회복되기 마련입니다.

 

그러나 임신 기간 동안 피부 탄력도 너무 많이 떨어지고 배가 앞으로 나오는 것을 막아주는 복직근도 벌어져 있다보니 출산 전 같은 배로 돌아가지 못하는 분들도 꽤 계십니다. 

 

한번 떨어진 피부 탄력과 벌어진 복직근은 개인적인 노력이나 운동 만으로는 회복되기가 힘들기 때문이죠.

 

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그래서 지방이 많이 축적되서 출산후 아랫배가 들어가지 않는 분들도 계시겠지만 대부분 아랫배가 고민이신 경우를 자세히 들여다보면 복직근이개로 인해서 배가 항상 나와있는 상태로 변했다거나 지방량은 많지 않아도 피부가 처져서 늘어진 경우 2가지를 꼽을 수가 있습니다. 

 

물론 출산을 여러번 한 여성이라면 처진 뱃살과 복직근이개가 복합적으로 나타나기도 하죠.

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그렇다면 이렇게 지방만의 문제가 아니라 처진 피부와 복직근이개로 인해서 출산후 아랫배가 들어가지 않는다면 어떤 방법으로 교정을 할 수가 있을까요? 

 

 

출산후 아랫배를 교정할 수 있는 방법은?

 

앞서 말씀드린 것처럼 안타깝게도 개인의 노력만으로는 개선하기가 힘든 것이 사실입니다. 그래서 수술적인 도움을 받는 것이 가장 확실할 수 있는데요. 바로 복부거상수술입니다. 

 

복부거상수술은  절개를 통해서 처지고 늘어진 살을 제거하고 필요하다면 지방흡입도 함께하면서 복직근을 묶어 다시 앞으로 모아주는 3가지를 모두 개선할 수 있는 수술 방법인데요. 

 

필요에 따라 처진살만 제거하거나 복직근이개만 개선할 수도 있지만 중요한 점은 이를 판단하기 위해서는 피부탄력도와 복직근이 얼마나 벌어져 있는지? 지방량을 얼마나 제거하는지에 대해서 사전검사를 통해 판단하는 것입니다. 

 

똑같이 앞으로 나온 배라고 하더라도 복직근이개가 주된 원인일수도 있고 피하지방이 많아서 지방흡입이 주가 될수도 있기 때문인데요. 사람마다 아랫배가 나온 원인과 개선 방향이 다르기 때문에 사전검사를 토대로 적합한 수술 계획을 잡을 수 있는 의료진을 찾아가 상담을 받는 것이 좋습니다. 

 

그리고 이러한 사전검사가 꼼꼼하게 필요한 것은 복부거상수술은 지방흡입과는 달리 처진 피부를 절개하고 복직근까지 교정하려면 어느정도 충분한 절개 길이가 확보가 되어야 하기 때문인데요. 

 

피부를 직접 절개해서 효과를 확실할 수 있지만 그만큼 어느정도 흉터가 옅어지는데까지 시간이 걸리고 절개를 하기 전처럼 흉터가 아예 남지 않는 수술은 아니기 때문에 불필요한 절개를 막고 흉터를 최소화하기 위해서라도 사전검사가 꼭 필요합니다!

 

 

덧붙여 복부거상수술이 절개가 남기 때문에 이 흉터를 안남게 하는 방법보다는 어떻게 보이지 않는 곳에 위치를 시키고 흉터 모양을 최대한 원만한 곡선을 그리면서 속옷 라인에 감춰질 수 있도록 해야합니다. 

 

흉터의 모양 또한 지방흡입을 얼마나하고 박리를 얼마나 하느냐에 따라서 최대한 일자에 가까운 선으로 남게 할 수도 있고 아니면 복부의 바깥쪽으로 갈수록 흉터 라인이 치솟는 형태로 남을 수도 있습니다. 

 

그리고 일상생활을 하면서 절개한 복부에 아예 움직임이 없을 수는 없기에 이 흉터가 벌어지지 않도록 피부 장력을 분산시켜 봉합하는 방식 또한 흉터가 어떻게 남을지에 대해서 사전에 어느정도 예방을 할 수 있는 방법이라 할 수 있는데요. 

 

따라서 복부거상수술에서 흉터를 최소화하고 수술에 대한 만족도를 높이기 위해서는 의료진이 수술 과정에서 어떤 방식으로 진행을 하고 봉합을 하느냐도 영향을 미친다고 말씀드릴 수 있겠습니다.

 

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✅복부거상수술에서 초음파 검사가 필요한 이유?✅

 

 

 

출산후 아랫배가 생기는 원인과 수술적인 교정방법에 대해서 말씀을 드렸는데요.

포스팅을 읽어보시고 궁금한 점을 댓글로 남겨주시면 답변해드리도록 하겠습니다. 

 

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